ノルディックウォーキングツアー /開田高原ペンション「ロッジ上天気」木曽町開田高原の宿泊、開田高原ペンション&貸切コテージ「ロッジ上天気」



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LinkIconチューンナップファクトリーBATSUGUN奥谷一彦氏の企画でLinkIconノルディックウォーク講習会
開かれました。一日目は上天気駐車場でポールを使ったストレッチ、ポールの基本的な使い方、歩きのビデオ撮りの後、周辺を1時間ほど歩きました。温泉に行くにも歩いていきました。夜は食事前に足形測定や昼間のビデオで自分の歩き方をチェック。、、懇親会。
二日目は6時30分から早朝ノルディックウォーク。チェックアウト後木曽馬の里〜末川方面を2時間ほどウォーキング。昼食を「はーと」さんのおいしいお弁当でとって、20分ほど歩いて駐車場で解散でした。紅葉が真っ盛りで、暑くもなく寒くもなく、高曇りで御岳はばっちり見えつつも日差しも強くなくで理想的な二日間でした。

DSC_0082.JPG一日目、使い方を講習
DSC_0064.JPG上天気駐車場で歩ならし
DSC_0072.JPGだんだん慣れてきました
DSC_0078.JPG参加者は7才から77才!
DSC_0102.JPG上天気周辺を歩きます
DSC_0104.JPG紅葉の道が気持ちよし!
DSC_0128.JPG夜は3Dで足形測定
DSC_0150.JPGビデオで歩く姿チェック
RIMG0029.JPG二日目ツアーへ
RIMG0037.JPGどんどん歩けます
RIMG0045.JPG末川沿いの道
RIMG0053.JPGこんな景色の中を歩きました

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